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灾害应急手册

发布日期:2013-04-25访问次数:字号:[ ]


 

【封面语】
    当灾难降临时,只有积极行动起来才能拯救自己,良好的训练和丰富的知识,会给你带来自信。信心能帮你战胜恐惧、绝望和孤独。每次灾难都是一次推进公众灾害应急教育的机会,莱芜市博乐彩票局专门准备了《灾害应急手册》供广大市民朋友参考学习!

【导读】
>守护生命黄金法则
>灾害急救防护常识
>灾害地区通信技巧
>灾难心理调适方法

【守护生命黄金法则】 预知天气变化  请拨“12121”
>>地震:遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在墙角曲身体,抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。
>>疫情:对疫情,别麻痹,预防传染做仔细,发现患者即隔离,通风消毒餐用具,人受感染早就医,公共场所要少去。
>>火灾:火灾起,怕烟熏,鼻口捂住湿毛巾,身上起火地上滚,不乘电梯往下奔,阳台滑下捆绳索,盲目跳楼会伤身。
>>洪水:洪水猛,高处行,土房顶上待不成,睡床桌子扎木筏,大树能、拴救命绳,准备食物手电筒,穿暖衣服度险情。
>>暴雪:暴雪天,人慢跑,背着风向别停脚,身体冻僵无知觉,千万不能用火烤,冰雪搓洗血循环,慢慢温暖才见好。
>>雷击:阴雨天,生雷电,避雨别在树下站,铁塔线杆要离远,打雷家中也防患,关好门窗切电源,避免雷火屋里窜。
>>泥石流:下暴雨,泥石流,危险处地是下游,逃离别顺沟底走,横向快爬上山头,野外宿营不选沟,进山一定看气候。
>>台风:台风来,听预报,加固堤坝通水道,煤气电路检修好,临时建筑整牢靠,船进港口深抛锚,减少出行看信号。

【灾害急救防护常识】
遇地震
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1.在住宅(楼房和平房):要远离外墙及门窗,可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下,也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼!
2.在教室:学生应用书包护头躲在课桌下或课桌旁,地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。
3.在工作间:迅速关掉电源和气源,就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。
4.在商场、展厅、地铁等公共场所:躲在坚固的立柱或墙角下,避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。
5.在体育馆、影剧院:护住头部,蹲、伏到排椅下面。
6.在车辆中:司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段,在开阔路面停车避震;乘客不要跳车,地震过后再下车疏散。
7.在开阔地:尽量避开拥挤的人流,一家人要集中在一起,照看好老人和儿童,避免走失。

[地震救命三角区]
 “地震活命三角区”是美国国际救援小组的首席救援者道格-库普提出的概念,希望可以在地震来临时挽救更多人的生命:简单地说,当建筑物倒塌落在物体或家俱上的屋顶重力会撞击到这些物体,使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被我称作的“救命三角”(下图)。物体越大,越坚固,它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小,这个空间就越大,于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。

遇洪水http://www.lwqxj.com/admin/uploadfile/20130425182242504.bmp
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1.上高处,抓浮物。迅速跑向高地、楼房,必要时可爬上高树;也可抓住木盆、木椅、木板等有浮力的物品。不要爬到土坯房的屋顶,这些房屋浸水后容易倒塌。
2.制木筏,离险处。若水情严重,应考虑用床板、门板、箱子等制作木筏,也可使用汽车轮胎的内胎制成简易救生圈,船桨也必不可少。
3.发信号,求救援。逃生前保护好通讯设备,备好哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等,以便在紧急情况时发出求救信号。
4.先逃生,勿恋财。情况紧急,首先逃生,不要恋财。
5.勿涉险,待救援。水情不明时,不要涉险渡水,应留在安全地带等待救援。

遇雷电
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1.烧伤“无电”,无须顾虑。遭雷击烧伤的人,身体是不带电的,抢救时不要有顾虑。
2.失去知觉,舒展平卧。若伤者失去知觉,但有呼吸和心跳,应使其舒展平卧,休息后再送医院治疗。
3.心跳停止,心肺复苏。若伤者呼吸和心跳停止,应立即实施心肺复苏术,并拨打120急救电话。

[户外避雷十不要]
金属物体不要碰,摩托“单车”不骑行;
球杆锄头不高举,旷野雨伞不要撑;
手机电话不能打,电杆孤树不靠近;
山巅楼顶不要上,水渚船边不留停;
草垛柴堆不能近,孤棚独亭不要进。

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遇泥石流
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1.在沟谷内逗留或活动时,一旦遭遇大雨、暴雨,要迅速转移到安全的高地,不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
2.当处于泥石流区时,不能沿沟向下或向上跑,而应向两侧山坡上跑,离开沟道、河谷地带。
3.不要在土质松软、土体不稳定的斜坡上停留,以防斜坡失稳下滑。
4.暴雨停止后,不要急于返回沟内住地,应等待一段时间。

遇火灾
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1.保持镇静不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。2.在撤离火灾现场时,当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时,不要站立行走,应该迅速地爬在地面上或蹲着,以便寻找逃生之路。
3.善用通道,莫入电梯走绝路。
4.当逃生通道被切断且短时间内无人救援时,应关紧迎火的门窗,打开背火的门窗,用湿毛巾、湿布堵塞门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗,然后不停用水淋透房间,防止烟火渗入,固守待援。
5.火场上当自己的衣服着火时,应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚,压灭火苗。

遇烧烫伤
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1.发生烧烫伤后的最佳治疗方案是局部降温,凉水冲洗是最切实、最可行的方法。
2.冲洗的时间越早越好,即使烧烫伤当时即已造成表皮脱落,也同样应以凉水冲洗,不要惧怕感染而不敢冲洗。
3.冲洗时间可持续半小时左右,以脱离冷源后疼痛已显著减轻为准。如不能迅速接近水源,也可以用冰块、冰棍儿冷敷。
4.如采取的冷疗措施得当,可显著减轻局部渗出、挽救未完全毁损的组织细胞,若在到达医院之后才采取这一措施,在多数情况下已丧失了冷疗的最佳时机。

遇溺水
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1.立刻检查溺水者的呼吸道是否畅通,在检查呼吸道是否通畅后,还要看是否有心跳。
2.如果没有,应在保持呼吸道畅通的情况下,立即让其仰卧,头部后仰使下巴抬高,进
行胸部按压,并人工呼吸来进行现场施救。
3.然后,迅速将溺水者送到附近医院继续抢救。
4.另外,也不是所有溺水者都需要控水,如果溺水者还有呼吸和心跳,就用不着控水。

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【灾害地区通信技巧】
1.尽量到人少、空旷地区拨打手机,这些地方的基站受损程度较低、话务量小,单基站处理负载低;
2.在街头、河边、楼顶有白色天线的地方可能是运营商天线;
3.不要反复拨打电话,一次没通隔几分钟再打;
4.减少用3G网络接入即时通信软件;
5.尽量公用一个能拨通的手机。
【灾难心理如何调适】
1.面对灾害事件,人们应该具有对自己心理进行调适的能力,而这种能力需要平时的锻炼,促使个体采取适当的措施来避免灾难的威胁。
2.坦然面对和承认自己的心理感受,不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害时可能产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验,尽可能考虑一下个人的行为对社会的影响。
3.启动科学的心理调节措施,进行一些能让自己放松的良好习惯或活动,比如听音乐,看小说,写日记,收拾家务等等让自己感兴趣的一些小事情。
4.不要失去对自己、对家人朋友和对社会、政府的信心,与此同时用自己的信心去鼓励和激发亲人、朋友和其他社会人士,在全社会汇聚形成一股积极乐观的精神力量。
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